一米八一百五十斤胖吗

一米八一百五十斤胖吗

这个问题涉及人体的一个指标叫体重指数，体重指数是与身体脂肪总量密切相关的一个指标，计算方式是公斤体重除以身高的平方所得出的数据，这个数值可以基本上估计出是处于正常体重，还是超重的状态。

一般体重指数小于18.5是偏瘦，18.5-24.9是正常范围，体重指数超过25是肥胖。身高170公分，体重150斤的人算出体重指数的值是25.9，已经属于超重，需要进行适当的减肥饮食和运动锻炼。

需要注意有一部分的人群体重指数是不适用的，比如运动员、正在进行体重训练的人、孕妇和哺乳期的妇女、身体虚弱和久坐的老人，这些都不适合用体重指数来评估身体情况

1.5米的标准体重是多少

1米5的标准体重一般来说最少也要达到42公斤到53公斤之间，每个人的具体情况都是不一样的，有些人可能在饮食方面不加控制，吃的比较多，运动比较少，会有胖的情况，建议如果有这种情况的发生，一定要在饮食方面进行控制，要少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。

成年人的体重是有计算方式的，计算方式是标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，因此一米五标准体重应当是45kg。与正常体重的差值在10%以内属于正常情况，若是超过了标准体重的20%就属于肥胖，需要去减肥了。

若是有体重超重的情况，建议通过控制饮食与适当锻炼的方式去燃烧脂肪，在饮食上避免摄入薯片等油炸类食物，还要注意增加新鲜水果蔬菜的摄入，去帮助肠道蠕动，对于食物的消化与吸收有一定的帮助

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