短头发如何快速长长

短头发如何快速长长

这问题问的有趣，虽说我是女性，从小到大一直短发，我是十天理发店修理一次，就是觉得头发长得太快，特羡慕那些头发长得慢的人，不用花钱经常去理发店。

常言道，人闲长指甲，心闲长头发。估计我是心态好，头发长得快。

1，减少对秀发的损伤。想让头发长得快，就要尽量保持其健康、水分充足。烫发、染发及过量使用某些护发用品都会对发丝造成损伤，使其变得干燥甚至断裂，从而损害头发整体的生长力。如果你想让蓬蓬乱乱的头发服帖一点，那么你可以用小型直发器在需要拉直的部位稍稍拉一下就好了。在没有必要的情况下，不需要把所有头发都拉一遍。不要使用含刺激成分的护发用品，而要用有保湿效果的，如护发精华。洗头不要太过频繁，至多每两天洗一次，偶尔可以每三天洗一次。

2，护理。除了防止损伤以外，你还要使用护理用品，以帮助头发吸收水分，使其更加健康。想要促进头发的生长，那么每次洗完头后都要使用护发用品。使用需要清洗的护发素可以使你的头发看起来不那么湿软耷拉。另一方面，如果你使用的护发素特别容易使头发干燥，那么你可以使用免清洗的护发素来保持水分。

3，每周使用1-2次护发精油。护发精油可以为头发补充水分，并且会形成一层保护层，防止空气中的吸水因子抢走头发的水分，从而对其造成伤害。椰子油是最常用于护发的精油。在头皮上抹几滴椰子油或其他精油，要让每一缕头发都与精油充分接触。静坐20-30分钟，然后用温水把头发洗干净。如果你的头发偏油，那么每周擦一次精油就够了；如果头发偏干，每周可以擦两次。

4，按摩头皮。每晚睡觉前，都要给头皮按摩一次。用指尖在头皮上绕着圈按摩，按摩范围要覆盖整个头皮。这样做可促进头发生长。睡前坚持按摩5-10分钟，以促进血液循环，加快头发生长速度。

5，合理饮食，加强锻炼。你可能不会注意到，身体整体健康状况也会影响到头发的健康状况。如果你始终处于一种不太健康的状态，那么你的头发可能会长得很慢。要多吃含促进头发生长的营养物质的食物，要摄入足量的蛋白质、铁和锌。平时饮食中要尽可能包含核桃、杏仁、鸡蛋、菠菜及蓝莓。

6.剪掉分叉头发。剪头发这种行为可能看起来与促进头发生长背道而驰，但事实上，经常去美发沙龙修剪头发对促进头发生长有很关键的作用。如果你不去剪头发，那么分叉就会越来越严重，最终头发就会变得生气全无。

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