14岁？体格还没有完全健全，男子到16岁才开始体格完成式。
手淫才能入睡，说明你很有依赖性，喜欢射精的快感，快感之后就全身松塌（体阴上升），会很快进入梦乡。每天都指望它了，对吧？为什么每天都要指望那些呢？因为射精是空的，仿佛的快感并不能给你带来什么，所以才需要一次又一次，很多男人都会吃“伟哥”，想留住快感。
既然是空的，那还祈求什么？所以自己要另起一行，去喜欢上别的东西，开始总是很不习惯，而且因为你的蓄电池（精气神）也被透支很多，注意力会很难集中，精神涣散是必然的，情绪控制也不甚好，这一切都是“精气神”过度消耗，所谓用掉容易培养难。
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