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17岁女生长高的方法

2024-05-29 32 网站首席编辑

17岁女生长高的方法

17岁女生长高的方法

17岁的女生如果想要长高的话,最好多喝一些牛奶,然后早睡早起,要给一个良好的健康生活习惯。还要多做运动,比如说跳跳绳,跑跑步,做仰卧起坐等等,这些都是可以促进骨骼生长,所以就会长高的,而且这样还不容易长胖,最好不要吃特别油腻的,食物

相关标签: # 健康 # 生活

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