首先要多看书，多张阅历，才能让自己懂得沉默是金。
其次是环境，一个都热爱学习的环境会带着你爱学习，一个安静的环境会让你变得沉默，不爱说话。
交一些不爱说话的朋友，并询问他们不爱说话的原因。
扩展资料
冷漠是一个汉语词语，读音为lěng mò，指冷淡；不关心。出自茅盾《动摇》九。
说话，读音是shuō huà，汉语词语，意思是用语言表达意思，发表见解。
笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。善与恶是人的心理作用，也是灵长类动物进化的结果。笑：露出愉快的表情，发出欢喜的声音。
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