不需要怎么办，胸大胸小与遗传有很大的关系，也与体育锻炼有关系，可以用扩胸器或别的器材加强锻炼，俯卧撑，仰卧起坐等都可能使胸变大一点，不要在乎，只要是有内涵，有才，男生是不会在乎的。
1 这个目标有些矛盾，因为瘦胸和大胸是相对的概念。
2 瘦胸的方法包括减少脂肪摄入、增加有氧运动等，这可能会导致胸部变小。
3 增大胸部的方法包括进行胸部锻炼、穿戴合适的胸罩等，这可能会增加胸部的大小。
4 如果想要同时实现瘦胸和大胸，可以选择合适的运动方式，如瑜伽或普拉提，来让胸部保持紧致的同时增加肌肉量，但结果可能不如单独追求瘦胸或大胸的效果显著。
女性乳房大怎么减
女性乳房大可通过吸脂，或手术去除脂肪等方式来减。
对于一些单纯皮下脂肪过多，引起的乳房体积变大的患者，可以通过吸脂将皮下脂肪吸出一部分，从而改善皮下脂肪的厚度，达到缩小乳房的目的。如果考虑单纯的控制局部脂肪，可以考虑练习俯卧撑这方面的动作，这需要一个逐步改善促进皮下脂肪代谢的过程，所以应该根据情况逐步改善。另外一些乳房大的患者，不但皮下脂肪较多，同时腺体也较多。这些患者单纯的靠减少皮下脂肪，无法减小整个乳房的体积，还必须通过一些手术方式来减少患者的乳腺组织、皮肤组织，从而达到减小乳房体积的目的。
因此女性乳房具体怎么减，应先就医判明是何种类型后再进行治疗。
本内容由北京妇产医院 妇科微创中心 主任医师 叶红审核
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