你好： 首先要告诉你我们再成长的时候，会面临许许多多的人要拒绝。但是拒绝是讲究方法的，有事要直接拒绝，有时要间接拒绝，而有时有需要委婉的拒绝。要根据情况决定。以下有几个方法，你可以参可以下：
1.如果有一个人对你表达有爱慕的意思，而你又对他没有感觉，你就得在尽量维护对方的自尊的情况下委婉拒绝。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。 你可以采取的方法有：先夸赞一下对方的长相，人品或者其他什么的。然后再说一下自己不能接受的理由。当然理由要合适，尽量符合实际。最好是有利于对方的，比如自己怎么怎么不好，我们在一起你会怎么怎么吃亏等。把不好的一面让自己承受。这种方法比较适合对方是很讲究的人，他听懂了你的意思，就不会再来讨厌你了，同时他自己又维护了自尊。
2.如果有一个人在你不同意的情况下总是缠着你，那么你就要坚决的拒绝了。不能因此而犹豫不决。因为如果你的回答不够坚决，会让对方误会，以为你在考验他，导致对方一直纠缠着你。对这样的人你可以说：“对不起，我对你真的没有感觉，请你以后不要再来骚扰我了，，谢谢。”这个方法主要适合对一些不自觉的人。
3.再给你讲一下，如果你拒绝了一个人，就尽量在拒绝后，少和对方来往，可以和他拉开距离，刻意的远离他，不要让他对你有任何的幻想。尤其是当他找你出去玩的时候，你要找一个比较合理的理由拒绝。
我可以理解成姑娘的表白吧？那么不爱就不要伤害！断，请断得彻底！
请端正三观，不要有渣男思想！把对方当成备胎，或者就单纯当成一个能睡的对象，都是渣男中的极品思想，也是很常见的！以上是原则问题！如何委婉拒绝，又能表明自己的态度，我有个建议！
首先你要明白，女生向来是矜持，委婉的代表！她能向你表明喜欢，那是真的很喜欢你！甚至不在乎别人的看法，也做好了表白失败的心理准备！无论如何去拒绝，对她都是一个打击！能做的只有尽量将打击降到最低！
流程：
1.你心里要明白无论是否拒绝，第一步都要先转移一下谈话的位置，找个没有其他人的地方！这是对别人的尊重，大庭广众之下若是拒绝了别人，很难过很丢脸的好不？可以微笑着说，我们去那边聊吧？
2.感谢她对你的这份喜欢，委婉表明自己对她不是很了解，突然遇到这个问题，自己有点措手不及！（如果你也愿意往下发展试试，那么这里就可以直接说，我们互留个微信相互了解一下！之后，看造化了！）如果你心里很明确了自己非拒绝不可，那么下一步！
3.如果你有对象或者有心上人！那么就直接说：你若是真心喜欢我的话，那么你应该能理解喜欢一个人的时候，是真的不会去在乎其他人的！对不起，我已经有心上人了！我曾经也表白过不合适的对象，现在想来其实大半都是一时的冲动！以我的经验来看，你真心喜欢一个人的话，先跟他从聊天交朋友做起，也能了解对方基本情况！然后blabla一堆话，将对方的表白归根于其他原因，另外侧面贬低一下自己，夸一下对方，缓解对方的尴尬，最好将对方的这份喜欢，理解成偏离表白的方向！目的就是，让对方觉得这不是一场正儿八经的表白，那就谈不上自己表白被拒绝了！
4.如果对方事先了解过你是单身，而你明确了自己要拒绝！找借口吧！没有的话，编的也行！我先来几个！
（1）地域条件为借口：你们家总不可能就那么合适在一块儿吧！就说我父母要求我在老家城市找对象！
（2）性格为借口：互相不了解，自己喜欢的对象和对方完全不搭的那种！不了解，在一起会因为性格差异，产生各种矛盾！
（3）贬低自己：可以装渣男让对方知难而退，比如跟她说，我有些缺点你可能不了解，我经常去酒吧Ktv，抽烟又喝酒的！自己接触的朋友，也比较开放那种！
（4）装自己压力大：比如，家里穷，需要一门心思扑到学习和事业上！或者自己就是，有了明确的未来目标，现在必须一心一意去践行！
（5）敷衍式拒绝：采用打趣的方式敷衍！比如说，别闹，今天不是愚人节！咱俩那么熟了，早把你当成妹妹（哥们）了，哪有那种想法，前天还有个朋友要我把他介绍给你呢！怎么样，看看不？
（6）拖延法：将问题留到以后，就说自己现在没有这个想法，自己对对方也并不反感，但大家现在都是不熟悉的情况，你可以再了解一下我再决定！（注意，拖延不是吊着她，你转过头就要减少联系，疏远，超过朋友范围的事，不要去做）
（7）直接拒：如果你是钢铁直男，不知道如何委婉，那就别磨叽了！直接讲，你不是我的菜！我喜欢的是怎么怎么样的！
当然，借口始终是借口，人家也不是傻子，你一开口就知道你什么意思了？明摆着，给她留一个台阶下，她也不好意思死缠烂打！最后就是，提醒一下，别觉得自己魅力多大，人家说不定是情场高手呢？换位思考，不要觉得自己被喜欢是占据了主动，可以任意评判，摆弄别人！（方法不够，或者觉得不合适的，下面提一下，你懒的话就算了！）
（图片来自网络，侵权立删）
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