女生她比你更懂自己的姨妈，千万不要问疼不疼，默认就是需要人疼，直接动手就是了。
男生这时候少说多做，因为有些女生来生理期痛得说不出话，就像肚子里有一个施工工地，根本听不进啰嗦的话
你需要行动起来，比如多喝热水没有错，但是你别说出来，直接捧一杯热水到女生跟前，然后握住杯子的手也是温热的，你就直接放在女生的肚子上，这就是爱的温度，感情升温有时候就是这样具象。
可能单纯的开水还不能缓解疼痛，平时你需要备一些红糖姜茶，用到时直接就泡开，不然等你找齐红糖生姜，女生已经经历完九九八十一难了
等女生慢慢安静一点没那么痛了，你再温柔安慰几句，女生就像猫儿一样温顺，蜷缩起来，那你就可以抱抱她，所以兄弟们知道怎么做了吧。
那你可能说知道了，但是女生换一个话题，就不知所措，不知道怎么回复才合适，让自己很被动，又怕女生感觉不到你的安慰就不找你了
让着她。凡事呢，在这几天的特殊日子里，女生总是会心烦意乱，脾气暴躁。请你对女友好一点，多让着她。
逗她乐。这几天大部分女生心情都很差，需要你的陪伴，让她开心。你可以讲笑话、送鲜花等等。
注意饮食。这一点是很重要的，如果一不小心吃了生冷等食物，会让她更不舒服的。什么火锅啊、麻辣烫、冰激凌啊等等都是不能吃的，可以吃清淡的食物，以及喝点红糖水。
帮做家务。这段期间，女生是不能够接触冷水的，如果可以的话，请你为你的女友刷刷碗、洗洗衣服等。
注意保暖。这几天腹部一定要注意保暖，保暖效果如果好的，对于缓解疼痛超有用。你不妨时不时帮她轻揉腹部，防止子宫痉挛，减少疼痛。
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